胆固醇过高的原因包括:遗传因素、高饱和脂肪和反式脂肪饮食、肥胖、缺乏运动、年龄增长、某些疾病以及某些药物。高胆固醇本身通常无症状,但可能导致动脉硬化,增加心脏病和中风风险。
胆固醇高的原因
胆固醇是一种类固醇类脂质,在人体中扮演着重要的角色,例如合成细胞膜、激素和胆汁酸。然而,当胆固醇水平过高时,会导致多种健康问题。
导致胆固醇高的原因包括:
- 遗传因素:有些人天生就有较高的胆固醇水平。
- 饮食:食用高饱和脂肪和反式脂肪的饮食会导致胆固醇升高。
- 肥胖:肥胖会增加产生胆固醇的肝细胞的数量。
- 缺乏运动:运动有助于降低胆固醇水平。
- 年龄:随着年龄的增长,胆固醇水平自然升高。
- 某些疾病:甲状腺功能低下、肾病和糖尿病等疾病会导致胆固醇升高。
- 某些药物:避孕药和激素替代疗法等药物会导致胆固醇升高。
其他风险因素:
- 吸烟
- 饮酒
- 压力
- 久坐不动的生活方式
高胆固醇的症状:
高胆固醇本身通常不会引起任何症状。然而,如果胆固醇水平极高,可能会导致动脉硬化,这会增加心脏病和中风的风险。